Resultat måndag.

Det blev inte alls som tänkt. Grymt ont i hälen satte stopp för både PW och löpning. Fan!
Ska hur som helst vila från löpningen till på fredag och se hur det känns i hälen då. Får hoppas på att jag kan gå PW och promenader i stället.

Dagens resultat på träningen blev därför:
Kondition: Zero.

Styrka (gör 15 upprepningar vid varje set):
Armar: 6 x 15
Ben: 7 x 15
Mage: 10 x 15
Rumpa: 5 x 15
Rygg: 2 x 15

Vill så gärna ut och springa. Det kryper i hela kroppen.